中度貧血怎樣補(bǔ)
2019-10-30
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這種情況可以考慮為缺鐵性貧血,首先應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行明確,確診后可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo),口服適用的鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充治療,并搭配健康、合理的飲食,進(jìn)行輔助調(diào)理,以促進(jìn)恢復(fù)。
原因分析
一般情況下,孕期貧血大部分都為缺鐵性,主要和自身的血容量、以及營(yíng)養(yǎng)需求量的增加有關(guān),發(fā)病誘因多見(jiàn)于攝入不足、妊娠反應(yīng)、慢性丟失等。
舉措建議
期間需均衡飲食,合理進(jìn)行葷素搭配,可適當(dāng)增加鐵質(zhì)食物的攝入,如動(dòng)物血、肝臟、瘦肉等,且多食新鮮果蔬,切勿偏食。