孕婦貧血吃什么補得快
2019-10-30
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孕婦貧血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑,效果相對來說會快一些,同時還可以多吃一些蛋黃,瘦肉,魚類,紅棗,動物的肝臟等含鐵量豐富的食物。
原因分析
孕婦貧血多半是缺鐵性的貧血,與平時鐵元素攝入的不足有關(guān)系。有時外傷出血也容易出現(xiàn)貧血的癥狀。
舉措建議
孕期建議飲食要多樣化,葷素搭配,避免挑食偏食,定期去產(chǎn)檢,隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況,貧血期間還可以適當(dāng)喝一些補氣血的雜糧粥。多加強營養(yǎng)。