寶寶補鈣需要多吃一些含鈣量較豐富的食物，比如牛奶，羊奶，酸奶，松軟干酪，含鈣橙汁，蝦皮，紫菜，海帶，新鮮的蔬菜水果等等。

原因分析

寶寶缺鈣主要是由于生長速度較快，導(dǎo)致對鈣質(zhì)的需求量不斷的增加。如果飲食上不能夠攝入充足，則容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。除此以外，如果寶寶患有一些疾病，也容易引起鈣吸收不足而導(dǎo)致缺鈣。

舉措建議

對于缺鈣癥狀比較嚴重的患者，一定要及時的補充鈣質(zhì)，否則很容易引起骨骼畸形。鈣劑的種類非常的豐富，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合寶寶的。