寶寶補鈣吃什么食物好
2021-01-14
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對于有輕微缺鈣情況的寶寶來說,最好是通過飲食來進行補充,可以給寶寶添加一些含鈣量豐富的食物,比如說喝一些純牛奶,吃一些蝦皮,奶制品等含鈣量豐富的食物。
對于嬰幼兒來說,處于身體生長發(fā)育比較快的時期,對于鈣的需求量比較高,出現(xiàn)缺鈣要及時進行補充。
舉措建議
日常生活中要調(diào)整好寶寶的飲食結(jié)構(gòu),做到合理膳食,保證營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜水果,多帶寶寶外出進行運動,多曬曬太陽。
缺鈣會影響到寶寶正常的身體生長發(fā)育,當(dāng)寶寶有缺鈣情況時,要及時的進行補充。
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