抑郁癥會一直頭疼嗎
2019-10-30
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抑郁癥可能會引起頭疼,抑郁癥是長期的焦慮和精神緊張,會影響到休息和睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量差,就會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,會出現(xiàn)頭疼的癥狀。
舉措建議
如果頭疼的厲害,建議去當(dāng)?shù)氐膶?漆t(yī)院就診,以免耽誤病情,多和人交往,培養(yǎng)個人的興趣愛好,加強人際交往,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動,比如爬山,跑步等。
注意事項
注意在平時生活中減少用腦過度,不要干重體力活,在晚上睡覺的時候,要保持一個良好的環(huán)境,不要嘈雜,在睡覺之前可以放一些輕緩的音樂。