腳冷一般都是因為身體里陽氣不足，腎陽虛所導(dǎo)致的，也可能是腳部血液循環(huán)不好所造成的，如果有氣血不足的現(xiàn)象，也會造成腳冷的情況。

舉措建議

平時可以在晚上用溫?zé)崴M行泡腳，每天堅持泡15分鐘，腳冷癥狀就會有所緩解，也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下吃中藥來進行治療，中藥有健脾養(yǎng)胃，補腎養(yǎng)血的作用，對于調(diào)理身體也非常有益。

注意事項

在生活中一定要注意保暖，還要適當?shù)淖鲆恍╁憻?，能夠起到增強體質(zhì)的作用，還能促進腳部的血液循環(huán)。