患上了缺鐵性貧血之后是可以吃蝦的，蝦中含有較多的營養(yǎng)元素，且富含鐵元素，對于幫助改善缺鐵性貧血有著非常不錯(cuò)的效果。

原因分析

會(huì)引起缺鐵性貧血的原因有很多，例如腸胃消化功能不是很好，導(dǎo)致對營養(yǎng)元素的攝入不足，最終會(huì)引發(fā)鐵元素?cái)z入不足，還有的時(shí)候會(huì)因?yàn)槭艿酵鈧?，引起出血較多。

舉措建議

患上缺鐵性貧血之后要是癥狀不嚴(yán)重，那么只需要注意好飲食上的調(diào)理就能有效改善疾病，飲食上多吃富含鐵元素的菠菜，豬肝等食物都是可以有效改善疾病的。