患上了缺鐵性貧血當然是可以補血的，在生活中可以根據(jù)自己的身體狀況選擇吃一些具有很好的益氣補血功效的食物，例如，紅棗，黑豆，枸杞等。

原因分析

會引起缺鐵性貧血的原因有很多，例如飲食保養(yǎng)不當，日常生活中吃的食物含有的鐵元素較少或者是沒有就是導致患上缺鐵性貧血的主要原因之一。

舉措建議

針對于患上的缺鐵性貧血最好是先去醫(yī)院做個專門的檢查，看看是什么原因引起的，如果是因為患上了痔瘡等疾病引起的慢性出血，那么還需要盡早的將原發(fā)疾病治愈。