經常拔罐不好，拔罐具有通經活絡、行經活血的功效，但是經常拔罐容易對人體內的正氣造成一定的損傷。一般情況下，一周拔罐一次比較好。

舉措建議

建議拔罐后要注意保暖，拔罐會使人體的毛孔張開，受風容易著涼生病，所以拔罐后一定要注意保暖，不要受涼，不要做劇烈的運動，也不要立即洗澡，要注意休息。

注意事項

注意拔罐時間不可以太長，避免出現水泡，拔罐后也不要抓撓，若是出現水泡要注意消毒，避免皮膚感染。