首先要到醫(yī)院檢查一下是不是因為貧血引起的，如果貧血比較嚴(yán)重，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補鐵的藥物來進行治療的，但如果是輕微性的貧血，也可以通過飲食上面來進行補充，可以多吃一些雞肉，魚肉，瘦肉，雞蛋豆制食品。

原因分析

月子期間貧血可能是因為在生孩子的時候出血過多所引起的，有一些是在懷孕的時候，營養(yǎng)沒有得到及時的補充，也是會引起這種情況。

舉措建議

在月子期間一定要加強營養(yǎng)，同時也要保持充足的睡眠，每天也可以適量的吃一些紅棗或者是阿膠，能夠起到補充氣血的作用。