在患有輕度抑郁癥后，積極配合治療，改變自己心情，在出現(xiàn)輕度抑郁癥積極配合心理醫(yī)生進(jìn)行治療，保持心情舒暢后，是可以痊愈的。

原因分析

抑郁癥是屬于一種心理疾病，跟周圍環(huán)境，人物等都是有關(guān)系的，在出現(xiàn)抑郁癥后會(huì)伴隨著出現(xiàn)對(duì)事情提不起興趣，不愛(ài)與人交流等情況。

舉措建議

1.平時(shí)保持心情舒暢，多參加戶外活動(dòng)，多與人溝通交流，找到一個(gè)自己喜歡的興趣愛(ài)好。

2.不要把自己悶在家里，保持心情樂(lè)觀，飲食上可以吃些有利于心情舒暢的食物。