一般輕度抑郁癥，只要就診及時，大多數(shù)經(jīng)過正規(guī)的調(diào)理后，都可以達到治愈的狀態(tài)。抑郁癥不是什么不治之癥，也不是非?？膳碌募膊?，只要能夠及時認識并及時進行診治，治愈的結(jié)果通常是比較好的。

抑郁癥是比較常見的精神心理疾病，根據(jù)病情的嚴重程度，可以分為輕度，中度和重度抑郁癥。

舉措建議

建議出現(xiàn)輕度抑郁癥的情況，平時生活中，要多進行自我調(diào)整，多參加一些娛樂活動，多進行運動鍛煉，還可以多做一些自己感興趣的事情，來轉(zhuǎn)移注意力。

期間還要多觀察病情的走向，若無好轉(zhuǎn)，還要及時咨詢醫(yī)師。