怎樣才算是貧血
2019-10-29
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要想知道是否貧血的話,建議去正規(guī)醫(yī)院進行血常規(guī)檢查,查看血紅蛋白和血清蛋白的數量。如果低于正常值就一般是貧血,一般貧血容易表現為頭暈耳鳴,惡心嘔吐,乏力,面色蒼白等。如果只是單純的頭暈不可以直接說明是貧血。
原因分析
孕婦期間出現的貧血大多為缺鐵性貧血,是由于生理性的原因或者營養(yǎng)結構的不合理導致攝入的鐵元素不夠引起的貧血。輕度的話不用過于擔心,對于重度的要及時進行糾正。
舉措建議
在懷孕期間要注意營養(yǎng)結構的合理化,多吃一些膳食纖維比較豐富的食物,多吃鐵元素比較豐富的食物,例如豬肝,菠菜,蛋黃,瘦肉,羊肉等。