如果懷孕晚期出現(xiàn)貧血的話，對于輕度的貧血可以通過飲食的調(diào)理來緩解，盡量不要使用藥物。如果貧血癥狀嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)鐵劑。食補(bǔ)的話多吃一些動物肝臟，菠菜，瘦肉，蛋黃，黑木耳等。

原因分析

懷孕晚期是相對比較容易出現(xiàn)貧血的，由于懷孕的晚期，胎兒的生長發(fā)育速度加快，會使對鐵元素的需求增加，從而使孕婦身體所需要的鐵元素增加。如果食欲不振的話，會導(dǎo)致攝入的鐵元素不夠，從而出現(xiàn)貧血。

舉措建議

懷孕晚期要注意休息，避免過于勞累，盡量不要吃過多辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主。同時要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。