小孩免疫力下降，應(yīng)該適當(dāng)增加鍛煉，每天保證至少兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。同時(shí)免疫力下降，還要注意身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，注意多吃含鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，避免因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)元素，引起免疫力下降。

原因分析

小孩免疫力低下，與先天性免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，濫用抗生素等因素相關(guān)。免疫力下降會(huì)表現(xiàn)為容易感冒，食欲不振，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉便秘的癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成小孩良好的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，均衡攝入各種食物，避免挑食偏食。同時(shí)應(yīng)該定期進(jìn)行疫苗的注射，預(yù)防疾病的發(fā)生。