小孩免疫力下降，應該適當增加鍛煉，每天保證至少兩個小時的戶外活動時間。同時免疫力下降，還要注意身體營養(yǎng)的補充，注意多吃含鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，避免因為缺乏營養(yǎng)元素，引起免疫力下降。

原因分析

小孩免疫力低下，與先天性免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，缺乏營養(yǎng)元素，濫用抗生素等因素相關(guān)。免疫力下降會表現(xiàn)為容易感冒，食欲不振，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉便秘的癥狀。

舉措建議

建議平時應該養(yǎng)成小孩良好的營養(yǎng)習慣，均衡攝入各種食物，避免挑食偏食。同時應該定期進行疫苗的注射，預防疾病的發(fā)生。