產(chǎn)后大便出血，平時可以多從飲食上進行調(diào)整，可以多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，多喝水，保持大便的通暢，避免吃一些過于精細的米面。

原因分析

產(chǎn)后大便出血多半是，飲食不當便秘引起的，有時吃了一些過于油膩，上火的食物，也容易引起產(chǎn)后大便出血的情況。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，產(chǎn)后還要根據(jù)身體的狀況，及早的下床活動，有助于身體的恢復(fù)。