由于孕婦體內(nèi)激素失衡，加上精神壓力過大，內(nèi)心郁悶?；蛘卟蛔⒁夂侠盹嬍?，長期食用高脂高糖的食物，易引起高血壓。平時經(jīng)常久坐，不注意合理運動，血壓偏高，易導致高血壓。

舉措建議

1、建議及時就醫(yī)，進行適當?shù)闹委?，定期去醫(yī)院復診，觀察血壓情況。

2、加上自身合理飲食，飲食上少油少鹽，控制甜食的攝入。

2、平時多進行適當?shù)倪\動，保持良好的睡眠，調(diào)節(jié)好心態(tài)。

注意事項

1、不宜進行劇烈的運動，飲食上不宜暴飲暴食。

2、不能用經(jīng)常碰冷水，避免受涼，同時心情也不宜過于激動。