缺鐵性貧血的癥狀可表現(xiàn)于多個(gè)方面，較為典型的主要包括厭食、消瘦、頭暈乏力、腹痛、臉色蒼白、心慌胸悶等，若存在此類不適，可及時(shí)就醫(yī)針對(duì)性檢查，并進(jìn)行確診。

舉措建議

如果確診為缺鐵性貧血，應(yīng)根據(jù)病癥程度和病因，盡快采取針對(duì)性措施，期間要注重飲食的合理性，保證葷素搭配，不要偏食。

注意事項(xiàng)

飲食上注意清淡一些，不要吃過(guò)于油膩的食物，并杜絕飲料、茶類等飲品，以免影響鐵的吸收，調(diào)理期間注意密切觀察自身情況，若有異常應(yīng)立即就醫(yī)。