缺鐵性貧血的癥狀有很多，常見(jiàn)的癥狀包括臉色蒼白、體力下降、氣短、頭痛、頭暈、毛發(fā)干枯、注意力不集中等。此外，指甲會(huì)變得容易斷裂，而且沒(méi)有光澤。

原因分析

導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因蠻多的，常見(jiàn)的就是月經(jīng)量過(guò)多、胃腸道慢性出血導(dǎo)致的體內(nèi)鐵元素丟失過(guò)多，從而引起的缺鐵性貧血。另外，長(zhǎng)期偏食，導(dǎo)致鐵的攝入量不足，也可引起缺鐵性貧血。

舉措建議

建議積極治療引起鐵元素流失過(guò)多的疾病，比如慢性胃腸道出血疾病，可以有效改善缺鐵性貧血的癥狀。另外，要多吃補(bǔ)鐵的食物，可以起到補(bǔ)充鐵元素的作用。