缺鐵性貧血的癥狀有很多，常見的癥狀包括臉色蒼白、體力下降、氣短、頭痛、頭暈、毛發(fā)干枯、注意力不集中等。此外，指甲會變得容易斷裂，而且沒有光澤。

原因分析

導致缺鐵性貧血的原因蠻多的，常見的就是月經(jīng)量過多、胃腸道慢性出血導致的體內(nèi)鐵元素丟失過多，從而引起的缺鐵性貧血。另外，長期偏食，導致鐵的攝入量不足，也可引起缺鐵性貧血。

舉措建議

建議積極治療引起鐵元素流失過多的疾病，比如慢性胃腸道出血疾病，可以有效改善缺鐵性貧血的癥狀。另外，要多吃補鐵的食物，可以起到補充鐵元素的作用。