考慮到是熬夜導致的內分泌失調引起的，應盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查，進行對癥治療，在醫(yī)生的建議下適當服用藥物進行身體調理。

舉措建議

1、平時要加強鍛煉，并且加強補充各類維生素和營養(yǎng)物，有利于調節(jié)生理機能，從而緩解月經失調。

2、放松心情，保持輕松愉快的情緒，可幫助神經系統(tǒng)調節(jié)內分泌。

3、養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。

注意事項

1、不要熬夜，注意勞逸結合，多休息，避免勞累。

2、不吃辛辣刺激的食物，不要偏食。

3、不要抽煙喝酒。