小孩怎么提高免疫力啊
2019-10-23
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小孩子免疫力低下可以從飲食方面和環(huán)境方面入手,要保證小孩子飲食健康,多吃一些有機(jī)類(lèi)的蔬菜瓜果,肉類(lèi)可以多選擇魚(yú)類(lèi),蛋白質(zhì)豐富而且更容易消化。多帶小孩出去走走,呼吸陽(yáng)光的清新空氣也能提高小孩的免疫力。
原因分析
小孩的免疫低主要是因?yàn)樯≈鬀](méi)有痊愈,或者是所處的環(huán)境影響大,飲食不營(yíng)養(yǎng)的情況造成的。
舉措建議
可以做的就是多關(guān)注孩子的飲食健康,保證小孩的蛋白質(zhì)攝入足量,多引用牛奶、羊奶等食物。
注意事項(xiàng)
不可以讓自己在適當(dāng)?shù)奶鞖獯┨嘁路斐尚『⒌拿庖呦到y(tǒng)受到破壞,造成惡性循環(huán)。
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