孕期恥骨疼的原因：胎兒不斷的生長發(fā)育，導(dǎo)致子宮日益膨脹，進(jìn)而導(dǎo)致恥骨間隙增寬，從而導(dǎo)致恥骨疼痛。同時(shí)恥骨分離主要是為了給胎兒創(chuàng)造更多的生存空間，有助于順產(chǎn)。

舉措建議

第一，補(bǔ)充充足的鈣元素，比如說牛奶、豆制品中富含有大量的鈣元素。第二，注意休息，不要太過于勞累。第三，定期做好檢查。

注意事項(xiàng)

第一，平時(shí)注意可以使用托腹帶，減少恥骨疼痛感。第二，注意觀察胎動(dòng)情況。第三，保持良好的心態(tài)，不要太過于緊張。第四，注意營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充充足的維生素。