鈣片和維生素c能一起吃嗎
2019-10-18
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鈣片和維生素C是可以一起吃的,維生素c并不會影響到鈣片的吸收,而且還有助于身體對鈣的吸收,如果孩子出現(xiàn)缺鈣的情況,一定要多給孩子吃一些含鈣多的食物,并多帶孩子曬曬太陽。
舉措建議
建議家長平時要多給孩子吃一些含鈣豐富的食物,比如說蝦皮,骨頭湯,牛奶等等。孩子缺鈣不嚴重的話,盡量通過食補的方式進行,不要單純的服用鈣劑,缺鈣嚴重的話,可以在醫(yī)生指導下服用一些鈣劑進行補充。
注意事項
如果在孩子體檢檢查中孩子不缺鈣,一定不要盲目給孩子補鈣,過量的補鈣對孩子的生長發(fā)育也會帶來不良影響。
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