最常見引起高血壓的因素，就是身體肥胖，日常攝入脂肪量過高，還有就是心理因素和遺傳因素引起的，這時(shí)候一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

舉措建議

建議在孕期的時(shí)候不要吃鹽含量過高的食物，尤其是一些腌制的菜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些孕期運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)注意避免精神過于緊張，不要吃一些油膩，甜膩的食物，定期去醫(yī)院進(jìn)行血壓檢測(cè)，注意做好孕期檢查工作。