孕婦懷孕期間若無特殊需要不建議吃酵素。酵素屬于保健品，具體成分不是很明確，建議在懷孕期間盡量避免使用任何保健品，可以選擇飲食方面進行食療。

原因分析

酵素中含有一定的纖維成分，懷孕期間少吃一些酵素，有利于大便排出，保持大便通暢，對于緩解懷孕期間便秘有一定的作用，但是并沒有任何的科學(xué)研究證明酵素對胎兒不會產(chǎn)生影響，所以不建議懷孕期間吃酵素。

舉措建議

孕婦懷孕期間應(yīng)多吃新鮮水果蔬菜，盡量在食物上補充營養(yǎng)，不要吃保健品，此外，要養(yǎng)成良好的生活飲食起居習(xí)慣，注意休息，避免劇烈運動。