女性的要是出現(xiàn)了推遲一個月的話，最好是先去醫(yī)院做個檢查，避免是因為懷孕了而導(dǎo)致導(dǎo)致月經(jīng)不來的。

原因分析

1、女性的月經(jīng)推遲一個月可能是因為身體內(nèi)的雌性激素分泌不足而引起的。

2、不注意好飲食上的保養(yǎng)，缺乏營養(yǎng)元素也是會有可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲。

舉措建議

1、女性出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的狀況之后可以在生活中適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是益母草可以，對于調(diào)理月經(jīng)有幫助的。

2、在生活中要注意好飲食上的保養(yǎng)，避免吃的食物辛辣刺激或者是冰冷。