可以用姜片熬成姜湯服用，或者喝些檸檬水、多吃一些酸性的食物、還可以使用孕吐手環(huán)、吃多種維生素、針灸等方式來緩解孕吐。

原因分析

由于身體激素水平升高，會引起一些妊娠反應的表現(xiàn)，還與絨毛膜促性腺激素和精神因素有關。

舉措建議

1，要適當?shù)腻憻捝眢w，增強身體的抵抗能力，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

2，平時一定要多休息，飲食上要清淡些，還要注重營養(yǎng)的均衡。

注意事項

1，一定要避免去吃或者聞到一些自己不愿意吃的食物。

2，放松心情，避免過度的焦慮及熬夜等相關情況。