女性在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行性生活，因?yàn)榻?jīng)期宮頸口是開放的，性生活時可能會使細(xì)菌進(jìn)入到子宮腔中，引起感染，嚴(yán)重的可能引發(fā)一些婦科炎癥。

舉措建議

做好自身的保暖，避免經(jīng)常觸碰涼水。飲食方面保持清淡溫和，不宜經(jīng)常食用比較生冷的食物，比如冷飲等，不宜食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、韭菜等。

注意事項(xiàng)

不要進(jìn)行盆浴或者坐浴，可以采用淋浴的方式洗澡。加強(qiáng)局部衛(wèi)生，勤換棉質(zhì)的內(nèi)褲以及透氣性好的衛(wèi)生用品。每天規(guī)律作息，避免過于操勞，做好勞逸結(jié)合。