坐月子頭疼，可能是由于產(chǎn)后身體比較虛弱，引起氣血不足，導(dǎo)致血虛頭痛，還有可能就是受了風(fēng)寒引起的，還有就是沒(méi)有休息好，睡眠不足引起的。

舉措建議

女性生產(chǎn)時(shí)，對(duì)體力的消耗很大，生產(chǎn)后身體會(huì)非常虛弱，這時(shí)候一定要注意調(diào)養(yǎng)身體，多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，排骨等，同時(shí)多喝一些湯水，多吃新鮮的蔬菜水果。

注意事項(xiàng)

一定要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，注意保暖，避免著涼。