導(dǎo)致月經(jīng)不干凈的原因是比較多的，比如說是因為功能性子宮出血、黃體功能不全、子宮肌瘤、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不注意等等相關(guān)的情況導(dǎo)致的。

舉措建議

建議去醫(yī)院的婦科做相關(guān)的檢查，檢查清楚具體的病因之后，然后服用藥物進行調(diào)理，一定要積極進行治療。

注意事項

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自己的生活方式，飲食以清淡易消化為主，注意休息時間，避免過度疲勞，可以適當(dāng)進行身體鍛煉，增強體質(zhì)。