一個月來兩次月經(jīng)可能是與個人的精神壓力有關，還可能是與個人的情緒有關，或者是存在有某方面的疾病導致的。

舉措建議

如果是偶爾出現(xiàn)的情況，可以暫時不需要治療，自行從飲食和生活方面做調(diào)理。但如果長期存在這樣的情況，建議到醫(yī)院檢查，確認具體的病因，確認之后可以在醫(yī)生指導下服用中藥調(diào)理。

注意事項

平時盡量不要熬夜。在作息方面要學會安排好自己的作息時間，按時入睡，長期熬夜對身體是有很大傷害的。