若是兒童存在著抵抗力低下的情況的話(huà)，可以通過(guò)調(diào)整飲食和進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)幫助孩子增強(qiáng)身體的抵抗力。

原因分析

如果孩子平常的時(shí)候不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而且飲食方面又沒(méi)有注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，那么孩子就比較容易出現(xiàn)抵抗力低下的情況。

舉措建議

維生素和蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，能夠很不錯(cuò)的提高身體的抵抗力，可以考慮在中醫(yī)的指導(dǎo)下讓孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，另外平常的時(shí)候也可以帶孩子堅(jiān)持進(jìn)行一些如散步、慢跑之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。