懷孕甲減可以吃一些富含碘的食物，比如海帶、紫菜和海魚之類的海產(chǎn)品。特別是海魚，每隔三天可以吃一次，可以滿足胎兒和自身對(duì)碘的需求。除此之外，雞蛋、大白菜、山藥里面也含有比較多的碘。

原因分析

甲減是因?yàn)樯眢w不能正常的分泌甲狀腺激素，導(dǎo)致出現(xiàn)一些不適癥狀，也就是指甲狀腺功能減退。孕婦在孕期，自身和胎兒對(duì)碘的攝入量需要增加。

舉措建議

孕婦缺乏蛋白質(zhì)也會(huì)引發(fā)甲漸，所以需要多補(bǔ)補(bǔ)蛋白質(zhì)才行。有甲減的孕婦要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如：蛋類、魚類和肉類，減少攝入脂肪和膽固醇。