大多數(shù)人都有盜汗的經(jīng)歷，尤其是晚上做了一些刺激的夢(mèng)之后，不過(guò)經(jīng)常盜汗并不是一個(gè)好的情況，有些疾病比如說(shuō)肺結(jié)核也會(huì)導(dǎo)致盜汗，所以應(yīng)該引起人們的重視。

原因分析

女人盜汗的原因：

1、氣血兩虛的女性因?yàn)樯眢w體質(zhì)比較差，晚上會(huì)盜汗。

2、在月經(jīng)之后或者是身體過(guò)于疲勞之后因?yàn)殛幪摃?huì)導(dǎo)致盜汗。

3、居住的環(huán)境條件差，室溫過(guò)高不透氣。

舉措建議

1、及時(shí)就醫(yī)檢查是否是疾病因素導(dǎo)致的。

2、平時(shí)要換床單被褥，尤其要換棉質(zhì)的，而且室內(nèi)還要多通風(fēng)。

3、多吃一些能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，像豬血，豬肝，紅棗等。