阿膠是屬于滋陰補(bǔ)血的食療種類，可以食用阿膠來改善一下手腳冰涼的癥狀。手腳冰涼其實(shí)就是氣血虧損，并且氣血不足導(dǎo)致的。阿膠正好是可以對(duì)癥治療的食療方法。

原因分析

1.手腳冰涼屬于氣血不足，身體虛弱導(dǎo)致的；

2.阿膠可以調(diào)理氣血虧損的疾病，有滋陰補(bǔ)血的功效，是女生的最佳補(bǔ)品

舉措建議

1.手腳冰涼可以多用溫水泡腳；

2.外出時(shí)做好手腳的保暖工作；

3.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力