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小孩易感冒怎么辦

2019-09-18
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小孩容易感冒,這是體質(zhì)較弱的表現(xiàn),抵抗力不足。首先就是平日的營養(yǎng)一定要補(bǔ)充好,適當(dāng)給孩子補(bǔ)充含有營養(yǎng)成分較高的食物,比如動(dòng)物的肝臟等,保證營養(yǎng)均衡。其次就是睡眠問題,這個(gè)年齡段的孩子一般最好的睡眠時(shí)間是十一到十四個(gè)小時(shí),睡眠時(shí)間足夠了,免疫力才能增強(qiáng)。若是沒有什么作用,則需要及時(shí)詢問醫(yī)生。

舉措建議

1.要有良好的作息規(guī)律,多給孩子喝熱水,促進(jìn)孩子健康成長。

2.日??梢詭Ш⒆映鲩T透氣曬太陽。

注意事項(xiàng)

孩子的貼身衣物要及時(shí)進(jìn)行清洗,并且及時(shí)晾曬,不可熬夜,避免阻礙孩子健康發(fā)育成長。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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