小孩容易感冒，這是體質(zhì)較弱的表現(xiàn)，抵抗力不足。首先就是平日的營(yíng)養(yǎng)一定要補(bǔ)充好，適當(dāng)給孩子補(bǔ)充含有營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物，比如動(dòng)物的肝臟等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。其次就是睡眠問(wèn)題，這個(gè)年齡段的孩子一般最好的睡眠時(shí)間是十一到十四個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間足夠了，免疫力才能增強(qiáng)。若是沒(méi)有什么作用，則需要及時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生。

舉措建議

1.要有良好的作息規(guī)律，多給孩子喝熱水，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

2.日?？梢詭Ш⒆映鲩T透氣曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

孩子的貼身衣物要及時(shí)進(jìn)行清洗，并且及時(shí)晾曬，不可熬夜，避免阻礙孩子健康發(fā)育成長(zhǎng)。