水腫是孕婦非常常見的情況，生活中多喝水，多吃蔬菜，多排尿，就能夠減輕水腫的情況。

原因分析

造成孕婦晚期水腫的原因有很多，主要是因為以下三個方面：

一、寶寶在長大，使骨盆內壓力增高。

二、孕婦體內血液成分會相對稀釋。

三、血容量增加后，組織間液也會增加。

舉措建議

方法一

每天空閑的時候按摩一下小腿。

方法二

進行適當的運動，不要一整天都坐著。

方法三

每天都要吃蔬菜、水果，促進新陳代謝。