孕婦出現(xiàn)胃部反酸的情況，要引起重視，建議調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣，在飲食方面也要多加注意，少吃酸性的食物。

原因分析

造成懷孕38周胃反酸的原因有很多，主要是因?yàn)橐韵氯齻€方面：

一、經(jīng)常飲用濃茶和咖啡。

二、睡覺前的3小時內(nèi)還在吃東西。

三、有抽煙的習(xí)慣。

舉措建議

方法一

在吃完飯后，不要立即坐下或者躺下。

方法二

將枕頭墊高一點(diǎn)點(diǎn)。

方法三

盡量穿寬松的衣物。