得了陰虛火旺的人是很容易有失眠、心情煩躁等狀況出現(xiàn)的，有這種情況的人最好是在飲食上面來(lái)調(diào)理，還要需要配合中藥來(lái)同時(shí)治療，才能夠痊愈的。

舉措建議

陰虛火旺可以用中藥配合食物來(lái)進(jìn)行治療的：

1.生地黃粥

2.天門冬粥

3.百合粥

4.桂圓紅棗粥

5.鹽蓮子心茶

注意事項(xiàng)

因?yàn)殛幪摶鹜娜似⑽高€有腎都是較虛弱的，所以患者不可以吃冰冷的食物，也不能夠吃辛辣上火的食物，平時(shí)要多做些運(yùn)動(dòng)。