夜里睡覺時偶爾開小夜燈，一般不會對寶寶的健康造成較大的損害，如果在夜間睡覺時長時間開小夜燈，可能會造成寶寶晝夜不分，出現(xiàn)睡反覺的情況。

嬰幼兒的身體各項器官沒有發(fā)育完善，如果睡覺的時候長時間保持光亮的狀態(tài)，可能會影響寶寶的視神經(jīng)發(fā)育。

舉措建議

長時間開燈睡覺，還有可能會造成孩子身體分泌的褪黑素不足，容易對身體的生長發(fā)育造成不良影響。

寶媽可在夜間喂奶或換尿布的時候開小夜燈，喂奶過后，盡量將小夜燈關(guān)掉， 有助于提升寶寶的睡眠質(zhì)量。