便秘干燥這種情況，應(yīng)該多給孩子吃一些纖維量比較高的水果和蔬菜，多吃一些綠色蔬菜，比如芹菜，菠菜，香蕉，蘋果等，這些食物可以促進腸胃運動，潤腸通便。

原因分析

孩子出現(xiàn)便秘的情況，大部分是因為生活不規(guī)律，飲食不均衡，身體里面大量缺水引起的，一定要進行及時的調(diào)理。

舉措建議

建議在平時養(yǎng)成孩子定時大便的好習(xí)慣，如果孩子拉大便時比較費勁，可以給孩子適當?shù)挠靡恍╅_塞露或者肥皂條，緩解孩子便秘的癥狀。