寶寶便秘的時候，家長可以多給寶寶喝點白開水，多讓寶寶吃點水果，平時吃蔬菜也要達(dá)到一定的量。

讓寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，可以在早上寶寶起床后，先讓她喝一杯溫開水，然后再鼓勵寶寶去蹲一下廁所，長期以往，有利于形成排便的條件反射，預(yù)防便秘。

舉措建議

家長平時應(yīng)該鼓勵寶寶適當(dāng)走路運動，多活動一下，也有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而改善便秘。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時，家長盡量不要馬上給寶寶使用藥物或者開塞露促進(jìn)排便，可以容易出現(xiàn)依賴。如果兩三天都不排便，建議去醫(yī)院就診。