孕婦一到下午就會出現(xiàn)肚子發(fā)脹的癥狀，這個是屬于正常的，由于胃動力的不足而引起的，因為激素水平的變化導致胃的賁門松弛衛(wèi)生容易回流到食道，所以會有燒心的感覺。

舉措建議

建議孕媽媽們在飲食上要以清淡為主，平時能養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，也不要吃刺激性的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食上最好以清淡和營養(yǎng)的為主。

注意事項

平時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，這樣來提高自己的身體素質。