首先需要明確手心發(fā)熱的具體原因，再進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，女性手心發(fā)熱多和陰虛、血虛有關(guān)，這種情況可以通過食療進(jìn)行慢性調(diào)理，若不適癥狀嚴(yán)重，也可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用中藥調(diào)理，具體措施需就醫(yī)檢查后進(jìn)行。

舉措建議

期間建議保持一個(gè)良好心態(tài)，不要生氣或經(jīng)常性壓抑等，同時(shí)需注重休息，避免過于勞累或長期熬夜等情況，避免加重不適反應(yīng)。

注意事項(xiàng)

飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如紅棗、山藥、芝麻等，少食油膩、刺激性食物。