平時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，適度使用空調(diào)，保持室內(nèi)溫度適宜，注意避免緊閉門窗或包頭蓋被，多注意自己的穿衣數(shù)量。

原因分析

導(dǎo)致坐月子特別熱的原因是比較多的，比如說子宮內(nèi)膜炎、盆腔感染、急性乳腺炎、產(chǎn)后感冒以及其他病變等等相關(guān)的原因?qū)е碌摹?/p>

舉措建議

建議平時(shí)多注意定期復(fù)查，及時(shí)了解自己的身體恢復(fù)情況，平時(shí)注意不可隨意用藥，如需用藥，一定要遵醫(yī)囑。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐，注意休息時(shí)間，避免過于疲勞。