如果出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的話，是可以吃一些乳果糖口服溶液，然后再加上雙歧桿菌。也可以使用開塞露來治療的，平時的時候多喝開水。

原因分析

出現(xiàn)便秘的這個情況就可能和你平時生活當(dāng)中飲水比較少，排便不及時或者吃一些辛辣的食物，缺乏一些運動都可能會導(dǎo)致這個腸道功能紊亂，出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

平時的時候可以多吃一些水果和蔬菜，每天早上起來的時候喝一杯涼開水。不要吃一些辛辣刺激的食物。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。