小孩子如果排便不暢，經(jīng)常便秘，那么家長可以先咨詢醫(yī)生的意見，在醫(yī)師的安排下給孩子外用開塞露，讓孩子快速排便。另外，每天早上孩子起床之后，家長不妨給孩子喝一杯蜂蜜水。

舉措建議

經(jīng)常便秘的人不能過量食用肉類食物，在三餐當(dāng)中需要適當(dāng)增加竹筍、蕨菜以及菜花、菠菜和白菜等蔬菜，為身體積極攝取纖維素。

注意事項(xiàng)

家長給孩子應(yīng)用開塞露的時候，最好能用兒童專用的開塞露，這樣更安全一些。不要讓孩子吃麻辣重口味的食物。