小孩子長期出現(xiàn)鼻塞的情況，可能是由于鼻炎導致的，可以在醫(yī)生的指導下使用生理鹽水來滴鼻，如果沒有好轉的可以到耳鼻喉科檢查后具體的進行治療。

原因分析

1.鼻炎是導致小孩子出現(xiàn)鼻塞情況的常見原因。

2.鼻竇炎或者是鼻甲的肥大也可能導致患者出現(xiàn)鼻塞的情況。

舉措建議

1.平時注意休息，保持睡眠的充足。

2.多吃新鮮的水果和蔬菜，保證身體營養(yǎng)的均衡。

3.不要吃油膩以及辛辣刺激的食物，盡量的清淡飲食。