應(yīng)該是屬于水腫體質(zhì)，一般和我們的工作、作息和飲食有關(guān)，可以通過飲食、運(yùn)動及作息調(diào)整來改善；

原因分析

水腫是全身氣化功能障礙的一種表現(xiàn)，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關(guān)。一般和我們的工作、作息和飲食有關(guān)，這類疾病也是比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時就醫(yī)。

舉措建議

吃東西記得少鹽，多注意保暖，注意補(bǔ)腎，多吃冬瓜、紅豆等排水消腫的食物；多做豎腿和腿部按摩，減少持續(xù)站立或坐姿的時間，時常走動一下會更有幫助，也可以做一些簡單的運(yùn)動，另外注意睡眠過晚也可能加重水腫。情況嚴(yán)重的話，及時去醫(yī)院就醫(yī)。