磨牙癥狀在兒童這個(gè)階段里是非常多見(jiàn)的。在夜間出現(xiàn)這樣的情況一般為缺乏營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)或者寄生蟲(chóng)引起的；也會(huì)因?yàn)檠例X缺失而導(dǎo)致的。另外，也不排除遺傳因素存在，從而有了磨牙狀況的出現(xiàn)。

舉措建議

平時(shí)要有充足的睡眠時(shí)間，改善睡眠環(huán)境。若情況沒(méi)有緩解，建議要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

建議調(diào)整三餐的飲食平衡，多食用富含鈣類(lèi)的食物。晚餐不宜多吃，餐后要多進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。保持愉快的心情，不要有太多壓力。